http://culinaria.terra.com.br/alimentos-termogenicos-esquentam-o-corpo-veja-17-opcoes,07c80b3c8443f310VgnVCM10000098cceb0aRCRD.html
Obs.: Destaque para o CARBOIDRATO: Prefira os carboidratos integrais ao invés do carbos simples, pois os integral ajudam a controlar os niveis de insulina no nosso organismos.
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