Olá pessoal, hoje venho trazer nesse post uma receita rápida, prática, protéica e Low carb...
Vamos aos ingredientes.
4 claras de ovo
3 colheres de sopa de iogurte natural desnatado
2 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar
1 scoop de caseina de baunilha, cookies ou chocolate
1 colher de café de fermento em pó
3 colheres de sopa de iogurte natural desnatado
2 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar
1 scoop de caseina de baunilha, cookies ou chocolate
1 colher de café de fermento em pó
Modo de preparo:
Em um recipiente que possa ir ao microondas, misture bem todos os ingredientes e leve ao micro por 2 minutos em potência alta.
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